poniedziałek, 26 stycznia 2015

Rezweratrol, a wysiłek fizyczny

43
Był już wpis o rezweratrolu i jego wpływie na zdrowie. Przypomnę, że jest to związek występujący głównie w skórkach czerwonych winogron, a tym samym w dobrej jakości czerwonym winie czy też w dobrej jakości 100% sokach z czerwonych winogron. Roślina wytwarza go w celu obrony przed czynnikami patogenicznymi, stąd też u roślin po przebytej infekcji obserwuje się większe ilości rezweratrolu. Można go także nabyć w formie suplementów. A teraz przejdźmy do właściwego tematu wpisu. Skupię się dzisiaj tylko na badaniach na ludziach.

resweratrol
Czytaj dalej »

środa, 14 stycznia 2015

Spis treści (TA STRONA MOŻE SIĘ ŁADOWAĆ CHWILĘ DŁUŻEJ)

0
Jeżeli od niedawna śledzicie bloga i chcecie nadrobić wcześniejsze wpisy, najlepszym sposobem będzie kierowanie się po archiwum bloga, znajdującym się w lewym pasku bądź też przeczytanie interesujących was artykułów według tego właśnie spisu, podzielonego na kategorie, zgodnie z menu bloga. Poniższa lista nie zawiera wszystkich artykułów - wybrałem te ciekawsze czy bardziej istotne. 

Czytaj dalej »