niedziela, 22 lutego 2015

Sprzężony kwas linolowy (CLA) i wysiłek fizyczny

19
Sprzężony kwas linolowy, zwany skrótowo CLA (conjugated linoleic acid) wykazuje korzystny wpływ na organizm człowieka. Wykazano to w wielu badaniach. Niestety brak jest eksperymentów toksykologicznych, ale nie ma też wskazań, by związek ten uznać za niebezpieczny. Nazwa wynika z budowy chemicznej, ponieważ jest to kwas linolowy ze sprzężonym łańcuchem bocznym, co widać na obrazku, który ukazuje różne izoformy tego kwasu od czego zależy jego aktywność biologiczna. W wielu eksperymentach sprawdzano synergiczne działanie sprzężonego kwasu linolowego z aktywnością fizyczną.

sprzężony kwas linolowy
(źródło: http://www.jyi.org/issue/literature-reviewconjugated-linoleic-acid-prospects-and-problems-for-human-health-promotion/)
Czytaj dalej »