Liście morwy białej są w
ostatnich latach regularnie badane, głównie pod kątem ich korzystnego działania
przy cukrzycy i otyłości. Chociaż wspominałem już o nich w artykule o wspomaganiu odchudzaniato tutaj
chciałbym bardziej szczegółowo skupić się na tym temacie.
morwa biała

Badania toksykologiczne
przeprowadzono na dosyć małej grupie, bo 50 osób. Użyto olejowy ekstrakt z
morwy białej. Eksperyment trwał 8 tygodni. Działania niepożądane, jakie
wystąpiły to świąd i rumień: u 4 osób przyjmujących morwę i 12 osób
przyjmujących placebo [1].
W badaniach na liniach komórek
tłuszczowych wykazano, że morwa biała hamuje adipogenezę, czyli różnicowanie
się komórek tłuszczowych [2], [3]. W trzech badaniach tych samych autorów
wykazano, że efekt taki występuje także w warunkach in vivo, ponadto następował
spadek lipogenezy, a u zwierząt obserwowano obniżenie masy ciała. W epskerymentach tych poza
morwą białą wykorzystano melisę lekarską i bylicę włosowatą [4], [5], [6]. Inne
badanie także wykazało spadek masy ciała u myszy [7]. Udowodniono też, że
podawanie morwy białej obniża wzrost glukozy, także po posiłkowy [8], [9], [10]
i zmniejsza oporność na insulinę [11]. Co ciekawe, przeprowadzono także badanie
na 10 kobietach, którym podawano wyroby piekarskie z dodatkiem morwy białej.
Okazuje się, że powodowało to obniżenie aktywności sacharazy, czyli enzymu
rozkładającego sacharozę do glukozy i fruktozy, w wyniku czego po posiłkowy
wzrost glukozy był niższy, a niestrawiona sacharoza mogła pełnić funkcje prebiotyczne
[12].

Pomimo tego wszystkiego trzeba pamiętać, że wiele badań była robiona in vitro i na zwierzętach, dowody z eksperymentów na ludziach są nieliczne. W wyniku przeprowadzonych badań na morwie białej na rynku pojawiły się suplementy i preparaty specjalnego przeznaczenia medycznego, zawierające jej liście. Produkty takie polecane są przede wszystkim osobom z cukrzycą typu II oraz walczącym z otyłością i nadwagą.


Chcesz wesprzeć rozwój mojego bloga? Możesz to zrobić zostając jego patronem tutaj.

Źródła:

 

Najnowsze wpisy

`

27 myśli w temacie “Morwa biała

  1. Warto zaznaczyć, że morwa biała skuteczna jest jedynie przy diecie opartej na węglowodanach 🙂 Niby logiczne, ale ktoś będzie próbował na diecie wysokotłuszczowej i mu się nie powiedzie.

  2. Dobry wieczor.
    Pisze w sprawie znajomego,z powodu paralizu lewej strony ciala tafil do roznych lekazy ktorrzy go zbagateliowali az jedna lekarka skierowala na onkologie.Tam lekarze,nie mogac dojsc do tego co jest pacjentowi skierowali go na badanie PET i okazalo sie ze ma raka mozgu.Chcalem zapytac co to za badanie,czy wykonuje sie je z krwi i czy tylko na onkologii,co ono obrauje,czy wykrywa komorki nowotworowe we wczesnym stadium.Jesli nasz odpowiedzi na te pytania to bede wdzieczny,

    1. PET to pozytronowa tomografia komputerowa. Jest to badanie obrazowe, nie biochemiczne. Stosowane do wykrywania nowotworów. Ponieważ jest szkodliwe, można je wykonywać tylko w uzasadnionych wypadkach.

  3. Morwe pijemy już od kilku lat. Teraz już możemy cieszyć się własnym suszem liści bo mamy ją w swoim ogrodzie 🙂

  4. Dziękuję za przydatny artykuł. O morwie słyszałam wcześniej niewiele. Z chęcią bym ją wypróbowała w postaci kapsułek, bo widzę że zawierają oprócz morwy, witaminę B6 oraz chrom.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *